Rueda de las Emociones

La Rueda de las Emociones ¿Qué es y cómo funciona?

La rueda de las emociones es como si fuera una “ayuda memoria”. Se puede usar para identificar los diferentes tipos de emociones y la “potencias” de cada emoción base.

También permite encontrar las ramificaciones, y aclarar nuestras emociones cuando estamos frente a situaciones, escenarios que nos nublan un poquito nuestros registros.

¿Quién tuvo la estupenda idea? Plutchik, Robert Plutchik en 1980. La utilizó para explicar la “Teoría Psicoevolutiva de la Emoción” utilizando un modelo cónico y otro circular.

Y esta es la versión con mayor cantidad de palabras, que también podemos utilizar

Hay muuucha info en internet para quien esté interesado en ahondar.

Este link nos gustó, las imágenes claras, los textos se leen muy bien, y tiene tips de cómo usarlo.

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